乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位,在乳腺門診里乳腺增生患者的比例高達(dá)80%以上。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升趨勢,發(fā)病年齡也逐漸低齡化。在青春期或青年女性中,經(jīng)前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部,經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解,僅能觸及乳腺有些增厚,無明顯結(jié)節(jié),這些是生理性的增生改變,不需要治療。
乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂,屬于病理性增生,發(fā)病多與內(nèi)分泌功能失調(diào)、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關(guān)。多發(fā)于30～50歲女性,發(fā)病高峰為35～40歲;而年齡較大而未婚,沒有生過孩子或沒有哺過乳及精神抑郁的女性最容易患上這種疾病。
乳腺增生的早期癥狀有哪些呢?下面介紹最常見的乳腺增生臨床表現(xiàn),以引起女性朋友們的警惕,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,將風(fēng)險控制在最小范圍。
? 乳房疼痛：常為脹痛或刺痛。疼痛在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)或加重,月經(jīng)結(jié)束后疼痛明顯減輕或消失,疼痛亦可隨情緒變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
? 乳房腫塊：一側(cè)或雙側(cè)乳房可出現(xiàn)單個或多個腫塊,好發(fā)于乳房外上方,也可見于其他部位。腫塊大小不等,小的如米粒,大的可達(dá)3～4cm,邊界不明顯,常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn),月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。
? 乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,草黃色或棕色漿液性溢液。同時有的患者還常感覺情緒不暢或心煩易怒,可兼見痛經(jīng),月經(jīng)前后不定期等。
乳腺增生怎么辦？
由于乳腺增生發(fā)病率高,屬于一種慢性病,有的乳腺增生,只需定期復(fù)查,不需服藥;有的則需要治療,絕大部分的乳腺增生是不會發(fā)生癌變的,不需要手術(shù)治療,僅少數(shù)患者需要手術(shù)治療。
需立即就醫(yī)的情況
? 乳腺增生疼痛影響了正常的生活或工作。
? 疼痛持續(xù)時間長,在3個月以上,或月經(jīng)結(jié)束10天后疼痛癥狀還沒有消失。
? 平躺時,用除拇指外的四指按壓,能摸到腫塊,有刺痛、鈍痛感,與月經(jīng)周期和情緒聯(lián)系不明顯。
需手術(shù)治療的乳腺增生
? 乳腺腫塊迅速增大,質(zhì)地變硬者,宜作局部腫塊切除手術(shù)。
? 乳腺腫塊單發(fā)于外上象限,觸診似有癌變者。
? 發(fā)病年齡在45歲以上,病變范圍廣泛,患者有乳腺癌家族史,伴有乳頭溢液者。

? 細(xì)針空刺或病理切片已發(fā)現(xiàn)有癌變者。

養(yǎng)成好習(xí)慣，遠(yuǎn)離乳腺增生
導(dǎo)致乳腺增生的原因很多,平時的一些不良習(xí)慣也會刺激機(jī)體,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而傷到女性乳房。換句話說,女性朋友如果注意改善生活方式,相當(dāng)一部分乳腺增生是可以預(yù)防的:
1．調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)
過度緊張、焦慮等會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使乳腺增生的產(chǎn)生和加重,應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受能力差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗的心情有利于個體內(nèi)部環(huán)境的平衡。
2．作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
3．保持乳房清潔，做好乳房自查
經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化。

4．堅(jiān)持定期體檢
?20～40歲:
每1～3年進(jìn)行一次臨床乳房檢查,每月進(jìn)行乳房自檢。30歲以上女性,最好每年請專科醫(yī)生檢查一次
?40歲以上:
每年進(jìn)行乳腺鉬靶攝片;每年進(jìn)行乳腺臨床檢查;每個月進(jìn)行乳房自檢,以便及早發(fā)現(xiàn)病變,防患于未然。