湖州市南潯區(qū)中醫(yī)院 | 浙江省中醫(yī)院南潯分院
浙江省湖州市南潯區(qū)向陽路166號
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六月防病提示
時間：23-06-06來源/作者：-
六月氣溫上升
又逢梅雨季
氣溫高、濕度大
蚊蟲和病原體活躍
市民朋友請注意
? 關(guān)注新冠病毒感染預(yù)防。
? 防范手足口病、水痘、細菌性食物中毒和蚊媒傳染病等疾病。
? 隨著高考、中考、期末考試季來臨，學(xué)校、考生家庭更應(yīng)注意疾病防范，做好人員防護，注意飲食衛(wèi)生，保持規(guī)律作息。
六月來臨
請重點防范以下疾病
新冠病毒感染
關(guān)注度：★★★★☆
雖然世衛(wèi)組織宣布新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”，但新冠疫情對全球健康威脅并未結(jié)束。5月中旬以后，國內(nèi)疫情進入了低水平波浪式流行態(tài)勢，整體疫情防控形勢平穩(wěn)可控。
小衛(wèi)建議
堅持做好個人防護
科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集，不僅可以預(yù)防新冠病毒感染，也可以預(yù)防流感等呼吸道傳染病。
做好自我健康監(jiān)測
一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，做好個人防護，減少外出。持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或病情有變化時，及時就醫(yī)。
盡快疫苗接種
符合新冠病毒疫苗接種條件的人員，盡快完成全程接種和加強免疫。
加強防護，防范聚集性疫情的發(fā)生
學(xué)校、養(yǎng)老機構(gòu)、社會福利機構(gòu)等重點機構(gòu)繼續(xù)加強人員防護和健康監(jiān)測，防范聚集性疫情的發(fā)生。
手足口病
關(guān)注度：★★★★☆
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于嬰幼兒，5-7月是我市發(fā)病高峰。
傳播方式
手足口病患者和隱性感染者均為傳染源。
病毒可以通過以下途徑傳播
? 可經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播。
? 也可經(jīng)呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播。
? 也可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。
臨床表現(xiàn)
手足口病通常病情較輕，呈自限性，7-10天病程后可康復(fù)。
● 發(fā)病初期常出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、咽喉痛等癥狀。
● 發(fā)熱1-2天后，舌頭、牙齦、兩頰內(nèi)側(cè)等口腔部位出現(xiàn)水皰，痛感明顯，水皰初期為細小紅點，后形成潰瘍。
多數(shù)患兒手掌、腳底會出現(xiàn)皮疹，通常不癢，有時皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干等也可能出現(xiàn)皮疹。部分病例無發(fā)熱。少數(shù)會出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，如腦炎、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。
小衛(wèi)建議
? 做好個人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生。在觸摸口鼻前、飯前便后、護理完手足口病患者后，用清水、洗手液或肥皂洗手。家長要督促兒童做好手衛(wèi)生。
? 不與他人共用毛巾或其他個人物品；不接觸患者及其污染物品、污染環(huán)境。
?做好物品清潔和消毒。兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)當(dāng)定期清潔消毒（如使用含氯消毒劑）?；颊叩膰I吐物、糞便及其污染物品、污染環(huán)境，應(yīng)由受過培訓(xùn)人員進行清理與消毒。
? 保持居室衛(wèi)生，勤清潔、常通風(fēng)。
? 少聚集。疾病流行期間，不帶兒童去人群聚集、空氣流通差的公共場所。
? 6月齡以上兒童接種EV71疫苗，可有效預(yù)防EV71相關(guān)手足口病發(fā)病、重癥和死亡。該疫苗僅能預(yù)防EV71所致手足口病，不能預(yù)防其他腸道病毒所致手足口病。
特別提醒：物品消毒可選擇中效或高效消毒劑，如含氯（溴）消毒劑，75%酒精對腸道病毒是無效的。
水 痘
關(guān)注度：★★★★☆
水 痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有極高的傳染性，多見于兒童，極易在小學(xué)與托幼機構(gòu)發(fā)生和流行。
圖片
基本癥狀
● 前驅(qū)期：畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛、咳嗽、食欲下降、全身不適等癥狀。
● 出疹期：出現(xiàn)紅色斑疹、丘疹、皰疹。
傳播途徑
● 水痘傳播途徑較為廣泛，主要經(jīng)飛沫或接觸傳播，可通過被病毒污染的用具傳播。
小衛(wèi)建議
? 日常養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，督促兒童做好手衛(wèi)生，正確使用“七步洗手法”認(rèn)真洗手。
? 家長減少帶兒童去人員密集、通風(fēng)不佳的公共場所，必須前往時做好個人防護。
? 注意家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)定期開窗通風(fēng)。
? 培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠、均衡膳食、科學(xué)運動，提高兒童的身體免疫力。
? 若孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，確診后應(yīng)按照相關(guān)要求隔離治療后方可復(fù)學(xué)。
? 適齡兒童，接種水痘疫苗。
細菌性食物中毒
關(guān)注度：★★★☆☆
細菌性食物中毒細菌性食物中毒是借助食物傳播的疾病，痢疾桿菌、沙門氏菌、副溶血性弧菌、致瀉性大腸桿菌等是常見的病原菌。
臨床表現(xiàn)
臨床主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，可伴有發(fā)熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水。該病具有發(fā)病突然，家庭呈多例感染，學(xué)校、幼托等集體單位表現(xiàn)集體性食物中毒的特征。
小衛(wèi)提醒
做好食品安全五大要點，能有效預(yù)防細菌性食物中毒。
保持清潔
● 做好手衛(wèi)生，接觸食品前要洗手，準(zhǔn)備食品期間經(jīng)常洗手。
● 清洗和消毒用于準(zhǔn)備食品的所有場所和設(shè)備。
● 避免蟲、鼠及其他動物進入廚房和接近食物。
生熟分開
● 生肉、禽和海產(chǎn)品要與其他食品分開。
● 處理生食要使用刀具、切肉板等專用設(shè)備和用具。
● 使用器皿儲存食物以避免生熟食物互相接觸。
食物做熟
● 烹飪溫度和時間應(yīng)能保證食物安全。
● 肉、禽、蛋和海產(chǎn)品等食物要燒熟、煮透，確保食物中心溫度達到70℃以上。
在安全的溫度下保存食物
● 室溫下熟食存放時間不超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放。
● 食物在冰箱中儲存時間不能太長。
● 冷凍食物不要在室溫下化凍，最好用微波爐解凍、冰箱冷藏室解凍或清潔流動水解凍。
使用安全的水和原材料
● 使用安全的水。
● 挑選新鮮和有益健康的食物。
● 選擇經(jīng)過安全加工的食品。
● 水果和蔬菜要洗干凈，尤其在生食情況下。
● 不吃過期食物。
● 不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生蘑菇及野生植物。
蚊媒傳染病
關(guān)注度：★★★☆☆
蚊子叮咬除導(dǎo)致人體瘙癢、影響睡眠和生活質(zhì)量外，還可能傳播多種疾病，如登革熱、流行性乙型腦炎、瘧疾等。我市不是登革熱等蚊媒傳染病流行地區(qū)，但隨著跨境出游和商務(wù)活動增加，市民仍需防范登革熱等蚊媒傳染病風(fēng)險。
小衛(wèi)提醒
保持環(huán)境衛(wèi)生
清除儲水容器積水，水養(yǎng)植物定期換水，消除蚊蟲孳生場所。
預(yù)防蚊蟲叮咬
家中安裝紗門紗窗、使用防蚊用品，戶外活動時穿著長袖長褲、涂抹驅(qū)避劑等，避免或減少在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。
注意出行安全
出行前，了解目的地登革熱等傳染病流行情況。
出行中，做好防蚊措施，穿淺色長袖束口衣物，外出和睡覺時使用驅(qū)蚊產(chǎn)品。
出行后，做好自我監(jiān)測，從疫區(qū)返回后如2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，要及時就診，說明外出史、蚊蟲叮咬史等情況。