（一）疾病簡介

糖尿病是一種常見多發(fā)病，病因尚未闡明，發(fā)病多與遺傳、自身免疫及環(huán)境因素有關(guān)。其特征為血漿中葡萄糖濃度異常升高，可出現(xiàn)典型的三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食及體重減輕，糖尿病嚴重時可發(fā)生水及酸堿代謝紊亂，引起急性并發(fā)癥，如果長期得不到良好控制，還能造成腦、心臟、神經(jīng)、眼和腎臟等重要器官的并發(fā)癥，甚至導致殘疾或死亡。因此加強病人的日常生活保健，提升自我管理的意識，積極配合醫(yī)生堅持長期治療，有利于疾病控制達標，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

（二）健康指導

1.飲食原則

應控制總能量的攝入，合理、均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)。每日定時進講三餐。七八分飽。主食粗細搭配，副食葷素搭配，油鹽少放，口味清淡，戒煙限酒。

2.運動原則

根據(jù)自己的喜好選擇如散步、慢跑、跳舞、游泳、健身操等運動形式；運動時間宜在飯后1～2小時進行，不宜空腹運動；每周至少5次，運動時間每次30~60分鐘，運動量要適當，循序漸進，持之以恒。

3.用藥原則

按時服藥，不可隨意中斷藥物治療?；请孱愒诓颓?span> 30分鐘服用；雙胍類宜在餐中或餐后服用；α一糖苷酶抑制劑應與第一口飯嚼服；DPP-4 抑制劑服藥時間不受進餐影響；注射類藥物 GLP-1受體激動劑于餐前1小時皮下注射。接受胰島素治療的病人，要學會正確的注射方法，經(jīng)常輪換注射部位，注射后按時進餐，此外還要注意觀察與胰島素注射有關(guān)的并發(fā)癥，如低血糖反應、過敏反應、胰島素水腫等。

4.足部護理

每天仔細檢查雙足，若發(fā)現(xiàn)局部皮膚紅腫、擦傷、水皰、皮裂、足癬等情況及時處理及治療，每晚用溫水（<37℃）洗腳，保持足部衛(wèi)生，皮膚于燥時可用油膏類護膚品。正確修剪指甲以及選擇透氣性好、棉質(zhì)、松緊適度的鞋襪，并禁止吸煙。

5.監(jiān)測指導

作好糖尿病病人血糖、血壓、體重的監(jiān)測及記錄，每3~6個月復查糖化血紅蛋白、血脂、肝腎功能、心電圖、眼底等。