歡迎訪問(wèn)湖州市南潯區(qū)中醫(yī)院網(wǎng)站!

湖州市南潯區(qū)中醫(yī)院 | 浙江省中醫(yī)院南潯分院

浙江省湖州市南潯區(qū)向陽(yáng)路166號(hào)

預(yù)診臺(tái):0572-3019676 門診綜合服務(wù)中心:0572-3019250 預(yù)防接種:0572-3918142

313009

健康教育

當(dāng)前位置:首頁(yè)>健康教育>健康教育

如何預(yù)防和避免血虛、精氣耗損

時(shí)間:19-05-13來(lái)源/作者:

1.失血過(guò)多 身體外傷失血過(guò)多、月經(jīng)量過(guò)多或其他慢性失血皆會(huì)造成血虛癥,由于失血過(guò)多,日久則會(huì)導(dǎo)致血總量減少,進(jìn)而導(dǎo)致血瘀內(nèi)阻,脈絡(luò)阻塞不通,一方面有可能會(huì)造成再出血,另一方面也會(huì)影響新血的生成,繼而加重血虛。

2.飲食不規(guī)律 饑飽不調(diào)、嗜食偏食、暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)不良等因素,均可導(dǎo)致脾胃損傷,不能生化水谷精微,氣血來(lái)源不足,而導(dǎo)致血虛。

3.慢性消耗 大病、久病消耗精氣、勞作過(guò)度,或大汗、嘔吐等耗傷陰液陽(yáng)氣;勞力過(guò)度易耗傷氣血,時(shí)間久了則血虧氣虛;勞心太過(guò)易暗耗陰血,心血虧虛均為血虛。

?
激情文学人妻中文字幕,无码精品人妻在线看,综合国产成人亚洲,欧美一级高清在线观看