一、胃不好別吃冰淇淋月餅  冰淇淋月餅完全由冰淇淋做成，腸胃不好的人最好不要嘗試。                                                                  二、月餅不宜冰箱儲(chǔ)存 最好放置在室內(nèi)陰涼干燥處，散裝月餅可以放置三五天；有獨(dú)立小包裝，或包裝中有防腐料包的月餅，可以保存十幾天。                                                                                                                                                                                                三、選擇適合的月餅 月餅因?yàn)橹品?、餡料不同，吃的時(shí)候應(yīng)該“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，選擇較適合自己的品種。                                                    四、月餅宜早晨吃  可以補(bǔ)充上午所需的能量，也不易發(fā)胖。                                                                                                                        五、合理搭配是關(guān)鍵 吃月餅時(shí)要搭配一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以開胃，增強(qiáng)消化能力。                                                                                                                                                                                                            六、分食最佳  把月餅切成小塊，和親友們分食，既能多品嘗一些不同口味，還能感受與家人朋友歡聚一堂的樂趣和氣氛，同時(shí)又避免了攝取過量脂肪和糖分。