隨著暑假到來，游泳成為孩子們消暑、健身的首選。家長們紛紛報名游泳班，期望孩子們在清涼水中暢游，強健體魄。然而，游泳雖好，卻也暗藏眼部健康的隱患，需家長警惕并采取有效防護。

1: 精選泳鏡

挑選高質(zhì)量、防霧、貼合面部的泳鏡，阻擋雜質(zhì)細菌，保護眼睛。

2: 清潔為先

游泳前后徹底清潔，特別是眼睛周圍，減少化學物刺激；游泳后用清水或生理鹽水沖洗眼睛，去除殘留氯和細菌。

3: 適度休息

避免長時間游泳，適時上岸休息，讓眼睛放松恢復。

4: 警惕不適

一旦發(fā)現(xiàn)眼紅、癢、痛、流淚等癥狀，應立即停止游泳，及時就醫(yī)。

5: 教育護眼

教會孩子正確護眼知識，如不在水中揉眼、避免泳池邊打鬧，培養(yǎng)良好個人衛(wèi)生習慣。

    暑假游泳季，快樂與安全并重。家長們需時刻關注孩子的眼部健康，通過科學防護，讓孩子在享受游泳樂趣的同時，也能安全健康地度過炎炎夏日！