隨著生活條件的不斷提高，人們對身體的健康狀況越來越關注，重視，定期的健康體檢成了不少人選擇，甲狀腺癌的早期發(fā)現(xiàn)率大幅度提升。甲狀腺癌發(fā)病率不斷增加，雖然被戲稱為“幸福癌”，但發(fā)病人群多為中青年，且以女性多見，大部分人患病后還是存在一定的心理負擔，因此如何預防甲狀腺癌的發(fā)生發(fā)展也極為重要。

1、避免放射線暴露，尤其是兒童時期由于細胞活躍性高,在增殖過程中易因放射線刺激而癌變，成年人受放射線的影響相對較小，因此要注意不做非必要的放射線檢查，照射時頸部采用鉛圍脖進行防護，并盡量縮短暴露時間。

 2、定期進行體檢，對于有家族史、長期接受放射線輻射、碘攝入過量或不足、超重或肥胖等高危人群應定期體檢?；技谞钕傧嚓P疾病的人群，更應定期隨訪甲狀腺超聲及甲狀腺功能檢測，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

 3、科學合理飲食，甲狀腺癌患者應避免高鹽、高油、辛辣刺激的食物，以高蛋白、高熱量、高維生素、富含微量元素的食物為主，以提高免疫機能，增強機體抵抗力。在醫(yī)生指導下合理控制食用海帶、海蛤、紫菜等含碘食物及加碘鹽。戒煙限酒，控制體重，改變不良生活習慣。

4、保持身心愉悅，加強體育鍛煉，合理作息，保持健康的生活習慣和愉悅的精神面貌。避免不愉快或者敵對的情緒導致腎上腺皮質(zhì)激素、皮質(zhì)醇等分泌增多，引起免疫系統(tǒng)功能紊亂，導致惡性腫瘤的發(fā)生。避免不良情緒，保持良好心態(tài)，是預防甲狀腺癌發(fā)生的重要方面。