2023年11月15日是第22個(gè)世界慢阻肺日，今年的宣傳主題“肺系生命，刻不容緩”，旨在強(qiáng)調(diào)早期肺健康、早期診斷和早期干預(yù)的重要性。慢性阻塞性肺疾病是一種嚴(yán)重危害人民身體健康、使人失去勞動(dòng)能力的常見病。

          慢阻肺病人首要的健康指導(dǎo)是戒煙，因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致慢阻肺的主要危險(xiǎn)因素;平時(shí)要多吃水果、蔬菜，少食多餐;室內(nèi)勤通風(fēng)減少空氣污染，避免到人群密集處，預(yù)防呼吸道感染。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療，以免延誤病情;加強(qiáng)體育鍛煉，根據(jù)自身情況選擇散步、慢跑、游泳或爬山等運(yùn)動(dòng);平時(shí)可以做深慢腹式阻力呼吸進(jìn)行呼吸功能鍛煉進(jìn)行肺功能鍛煉。