餐后低血壓是老年高血壓患者容易發(fā)生的情況，患病率達(dá)36%~70%。有些老年患者一吃完飯就頭暈、乏力、心慌，量血壓還特別低，就迷惑了，“明明有高血壓，怎么吃完飯血壓就低了？”。那如何預(yù)防餐后低血壓？

      ● 做好血壓監(jiān)測(cè)，預(yù)防為主，及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)調(diào)整藥物。

      ● 少食多餐，餐前飲水，減少糖類(lèi)攝入。

      ● 避免或減少吃飯時(shí)飲酒。

      ● 餐后適當(dāng)休息，避免立即過(guò)量運(yùn)動(dòng)。

      ● 避免飯前服用降壓藥。

      65~79 歲的高血壓患者，血壓高于 150/90mmHg 時(shí)，應(yīng)當(dāng)服降壓藥，把血壓控制在 140/90mmHg 以下。如果收縮壓控制在 130mmHg 以下時(shí)耐受良好，可繼續(xù)治療，長(zhǎng)期穩(wěn)定在 130mmHg 以下。

     80 歲及以上的高血壓患者，收縮壓高于 160mmHg 時(shí)，應(yīng)當(dāng)服降壓藥，把血壓控制在 140/90mmHg 以下。衰弱的高齡老年人應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓，降壓速度不宜過(guò)快，降壓水平不宜過(guò)低。