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腦卒中的6條預防措施
時間:22-10-29 來源/作者:健康教育科
2022年10月29日是第17個“世界卒中日”,今年的宣傳主題是“識別卒中早一秒,挽救大腦恢復好”。腦卒中的預防措施主要有以下幾個方面:
1、控制高血壓:通過調(diào)整生活方式、藥物治療來控制高血壓,盡可能把血壓維持在正常水平。
2、控制血糖:糖尿病患者應該積極通過飲食、適當鍛煉以及口服降糖藥物或胰島素治療等方式控制血糖,學會自我監(jiān)測血糖。
3、控制血脂:定期的復查血脂,發(fā)現(xiàn)異常應該積極調(diào)整飲食結構、鍛煉減脂。
4、戒煙限酒。
5、加強疾病篩查,如冠心病、房顫等,早期的篩查,早期的使用藥物控制疾病,可以最大程度的降低腦卒中的風險。
6、對于合并頸動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等患者需要進行定期篩查。