防治健忘

健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。隨著年齡的增長(zhǎng)，健忘會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。壓力、家庭糾紛、甚至礦物質(zhì)攝入不足，都有可能成為健忘的原因，如經(jīng)常有事提醒自己要去做，但一轉(zhuǎn)眼就忘記了，注意力不集中等都是健忘的癥狀。

注意：每個(gè)穴位按摩有酸脹感為宜，時(shí)間2~5分鐘。