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口罩戴久了悶痘傷膚怎么辦？
時(shí)間：20-04-18 來源/作者：01
為什么戴口罩會長痘
佩戴口罩時(shí)面部形成了相對封閉的環(huán)境，時(shí)間一長皮膚潮濕造成細(xì)菌滋生，促使痘痘加重。
建議
面部清潔：若已化妝/涂防曬霜，回家要先卸妝，選擇適合膚質(zhì)的洗面奶在面部揉搓清潔，然后用清水清洗干凈。需注意的是，已形成的痘痘千萬不要擠，避免發(fā)生感染。
飲食睡眠：保持比較好的生活節(jié)律，少吃甜食及辛辣、刺激的食物。
02
對口罩過敏怎么辦
平時(shí)購買的專業(yè)口罩，上面的消毒藥水會經(jīng)過揮發(fā)處理過程后出廠，現(xiàn)在口罩告急，可能會買到來不及處理的口罩，消毒劑引發(fā)的皮膚過敏概率就會升高，不妨試試不同批次的口罩。但是口罩那么難買，我哪有資格去挑選？
建議
佩戴口罩：在口罩內(nèi)層墊兩層醫(yī)用綿紗布，當(dāng)覺得口罩內(nèi)層有點(diǎn)潤的時(shí)候，把紗布抽出來更換新紗布，這樣不僅可以讓皮膚與口罩的材質(zhì)隔開，還能通過更換內(nèi)層紗布保持口罩的干燥，延長口罩的使用時(shí)間。
局部出現(xiàn)了輕度的紅斑、瘙癢或刺痛處理方法：清水清潔皮膚，及時(shí)給皮膚補(bǔ)水；如果很癢，建議通過網(wǎng)上問診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏藥物；如果一周內(nèi)都沒有好轉(zhuǎn)，甚至加重，需要及時(shí)去醫(yī)院看皮膚?？漆t(yī)生。
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口罩壓迫難受，試試這些小妙招
戴口罩前在壓迫部位墊化妝棉
可在壓力大的部位墊上紙巾、化妝棉、醫(yī)用紗布，或者在口罩上鼻夾處貼上創(chuàng)可貼，這樣有助于減少長時(shí)間佩戴口罩對皮膚的摩擦。
每隔2~3小時(shí)變換口罩位置
如果衛(wèi)生條件允許，建議佩戴口罩時(shí)間不要過長，每隔2~3小時(shí)摘下口罩或適度變換口罩位置使局部減壓。
采用頭戴式或綁帶式口罩
用牛奶箱提手“改裝”口罩，這樣做不容易壓迫耳朵，佩戴時(shí)間也可以比較長。在低風(fēng)險(xiǎn)暴露時(shí)也可以選用綁帶式口罩，也有助于減少對耳后皮膚的摩擦及壓力。
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皮膚壓傷怎么處理
壓痕：一般不需要治療，如果壓痕比較重，或者出現(xiàn)了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環(huán)的外用藥膏。
紅腫、破潰：可以使用外用抗生素軟膏，也可以在已經(jīng)損傷的局部，適度使用創(chuàng)可貼或者醫(yī)用敷料，避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激。
皮膚出現(xiàn)了變軟、發(fā)白或者起皺等皮膚浸漬情況：主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤膚霜，摘掉口罩以后，要及時(shí)清潔皮膚，使用潤膚品護(hù)膚，改善皮膚狀況。
如果損傷比較重，出現(xiàn)嚴(yán)重的感染或者過敏一定要到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的幫助。